[Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

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[Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par fabthom le Jeu 11 Mai 2017, 23:39

Rando : Sport Ma Santé
Organisateur : Communauté de commune de Bourgtheroulde
Date : Samedi 20 mai 2017
Heure d'accueil : 8h30
Heure de départ : 9h
Distance : 30km  + 12 km encadré
D+ : 350 M
Tarif : GRATUIT
Lieu de RDV : Centre Gilbert Martin route D'Elbeuf 27520 Bourgtheroulde


Le parcours du 30 km est identique à l'an passé , n'étant pas une organisation proprement dite du CCR il est simplifié par rapport à ce que l'on peux vous proposer habituellement seulement 350M de D+

Pendant que vous effecturez ce parcours, le CCR encadrera le parcours du 12km à l'allure du moins rapide (pour faire simple les 12km sont faites en minimum 2h). Je serai moi même en tête de file. Alors n' hésitez pas a venir avec femme, enfant et proche. Le parcours se veut extrêmement simple et pour le coup accessible à tous.

Pour les 2 parcours, Il  y aura un ravito a mi parcours qui sera dans le respect du cadre alimentation santé.

Une tombola est organisée à l'arrivée

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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par M'sieur Polo le Ven 12 Mai 2017, 01:08

Une sortie plutôt pas mal à 5 jours de participer au Lachens Mer !
Pas forcément facile le samedi matin de bonne heure mais ça me tente.
Merci Fabrice et bravo pour ton dévouement dans l'encadrement de ce type de manifestation.

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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par ger27 le Ven 12 Mai 2017, 06:21

Trés bonne rando que j'ai faites l'année derniere Pouce .
Mais helas, je pense pas être dispo.

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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par faust le Ven 12 Mai 2017, 08:12

bonne rando, mais je serai au 24h VTT
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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par luidji76 le Ven 12 Mai 2017, 09:32

As tu besoin de renfort pour l'encadrement ?

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fesé gafe a comen vou zécrivé bordel       fesé gafe a comen vou zécrivé bordel      fesé gafe a comen vou zécrivé bordel                fesé gafe a comen vou zécrivé bordel    
Je suis passé à l’électrique et ................... j'ai vu la lumière !
Photos là
GPS GaminForetrex201 (suffisant dans bien des cas)
2 GPS BAYO: Exploreur 3 V3 et XC (découverte/jardinage)
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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par fabthom le Ven 12 Mai 2017, 09:47

Je ne le saurai que fin de semaine mais cela devrait être bon.
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Re: [Samedi 20 mai 2017] rando sport ma santé

Message par fabthom le Ven 19 Mai 2017, 19:26

Terrain juste humide à souhait
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