Racontez vos sorties !

lucos a écrit:

luidji76 a écrit:

liebherrmaster a écrit:....Apres la camoulade , la erikecrak , .....

Maintenant c'est la Luc'os-qui-coincent
VTTHN le forum des éclopés

J ai lucos doincée .

En forme si puis je dire les collègues , on ce fend la poire ici avec Mr LibherRoucas

J'ai le rein qui va pas bien
la pédale, qui s'fait la malle,
le derrière, en compotière
et l'ischion, bien grognon
le genou, qu'est trop mou
et la hanche qui flanche

Ah! mon dieu qu'c'est embêtant
quand y'a le corps qui fait craaac
Ah! mon dieu qu' c'est embêtant
Quand la douleur vous y prend!

Quel festival !!!!!!!!!!!!!!!!!!! les gars
on se chantera ça ensemble a notre prochaine sortie
pour en revenir a ta sortie : c est bien sympa aussi ce coin là quand il fait beau et pas de vent , par contre c est + dur que sur fecamp /yport /etretat je trouve .

oui, ou alors il faut bien choisir le sens de progression, j'avais fait le choix de garder le + beau (et raide) pour la fin... je changerais peut-être la prochaine fois!

Personne n'est a l’abri d'une chute , soigne toi bien erikerak

Jolie photos stephane , soigné vous bien les gars

Oui bon rétablissement et bienvenue dans le club des cascadeurs de VTTHN

La disjonction acromio-claviculaire ...... je connais...... et je compatis ..... bon courage !!!!! (de mémoire , ça se remet assez vite)

Merci pour les photos

Voila j ai retrouvé le dos d un homme de 60 balais , quoi .......................... je n ai que 38ans !!! bah oui mais il y a encore qu'une semaine mon Ostéo me disais que mon dos avait 80ans donc je suis plutot content .

Ce matin debout de pas très bonne heure , je comptais aller faire un test sur le biclou après 1 bon mois d abstinence , mais une averse m en à dissuadé rapidement , puis ...................................vers 11h ........................bizarre .................j ai les jambes qui se mettent a trembler toutes seules , quoi ...........................elles me réclament quelques choses ????????? ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh elles veulent aller pédaler je jette un oeil par la fenetre , ouchhhhhhhhhhhhhhhh grand soleil ! quoi ............mais on est normandie au mois de décembre
Louis Bodin avait dis : du vent de 70 km/h et des risques d averses

Bon bah là , y a pas ! faut j aille rouler !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aller hop !!un ptit plat de pattes vite fait bien fait et c est parti pour le test .
je décide d aller faire un ptit tour sur le bord de mer , donc je rejoint fécamp tranquillou sans trop forcer par la route , histoire de me chauffer les guiboles .
Je vais me faire une partie de la sortie de notre copain Stephane , celle qui part de Fécamp et qui va jusqu' à petites dalles .

Première grimpette , après 1 km ,comment dire ....................
ça colle



Bahhhhhhhhhhhh ça promet !

Et finalement ça se passera plutot bien ensuite , un terrain gras mais agréable quand meme , sauf la partie sur les falaises entre les petites Dalles et les grandes Dalles ou là c était Beyrouth euhhhhhhhhhhhhhhh pire Dunkerque vraiment très très humide pour ne pas dire détrempée .

Mon rythme n' est pas très rapide mais je m 'en fout , le plus important c 'est que je me fais vraiment plaisir , qu 'est ce que ça fait du bien de rouler sous un beau soleil et par une T° assez agréable pour un mois de décembre .

place aux photos :


une jolie petite demeure sur les petites Dalles





le drapeau normand sous un vent de 70km/h





les petites Dalles vu d 'en haut

j ' en ai profité pour souffler un peu parce que la grimpette là euhhhhhhhhhhhhh




le temps se couvre gentiment sur St pierre


je repart et crac , ma chaine se bloque sur le plateau et me décale le dérailleur av re ....petite pose obligatoire pour remettre tout le monde en ligne , et c 'est reparti , je remonte sur Elétot , puis je décide de quitter la rando et de rentrer a la maison .
bilan : 41 kms de pur plaisir !!!!!


voila , pour conclure :
vive la Normandie , vive le vtt ,vive le vtthn ,vive Louis Bodin , vive mon Osteo , et puis ............... vive moi

Merci, Luc, sympa. ton CR
Ça fait plaisir, hein, de retrouver un dos du 3 ème âge
Ménages toi pour retrouver celui de 38 ans

Deux sorties pour moi ce week end , une le samedi matin avec M@rco un forumeur :velorouge: sur les chemins de la vallée de l Austreberthe malheureusement celle ci fut courte ( stoppé a 10h15 pour un départ a 9h )a cause de la troisième destruction de dérailleur cette année ,



mais au moins j ai rencontré un bon partenaire de ride on a déjà prévu de se refaire la sortie .





Et pour le dimanche matin j ai rejoins mon fidèle partenaire Tibuik , pour ce faire un aller simple Canteleu le trait donc je récupère le rider au trait et direction la piscine des loups pour commencer par le single qui longe la route de saint martin de bocherville . Au bout de celui ci on fait la rencontre d Eric qui baptise sa monture ( un beau SPE tout mou carbon 29 pouces ) qu'on engrène aussitôt dans notre périple . Il connait déjà un peu le forum et nous explique qu il reprend le vélo sauf que le bougre fait du Trail a bon niveau donc j ai souvent vu sa roue arrière dans les cotes ( au début des cotes plus a la fin ) . Le terrain ne me fait pas de cadeau , le cocktail feuilles humides sur boue ma fait réviser ma technique de la roulade sans bobo heureusement .
Le trio s essouffle sur les coteaux a faire des allez retour entre vallée et plateau sous un soleil magnifique éclairant le bassin de la Seine . L arrivée sur Duclair , ou je commence a souffrir ( surement du a la sortie du samedi ou au whisky du samedi soir ) :velovert: , nous donne l occasion de faire un peu de street ( descentes de marches et autre ) puis remonté au parcour sportif pour faire les derniers coups de pédales jusqu'au Trait ( au passage regammelle dans une ornière ) . Bien fatigué on monte dans la tibuikmobile pour le retour sur Canteleu . Merci tibuik pour ce beau parcours , il connait ce coin comme sa poche , Eric a très apprécié aussi il ne devrait pas tarder a rejoindre VTTHN .

Allez je balance le trombi :

jolies photos, et quel courage de rouler dans une telle boue! Ca ne m'étonne pas pour la partie entre les Dalles, c'était déjà bien trempé la dernière fois

De mon coté, j'ai roulé 1 petite heure sur route, pas de douleurs spéciales, et un vent de 30 km/h, gérable...

Content pour toi que tu puisses reprendre, je vais voir mon docteur cette semaine savoir si je peux ou pas remonter pour de bon... et savoir ce que j'ai eu?

Ah, oui, j'aime bien la cabane dans le bois près des petites Dalles

Liebhermaster, le d"railleur est un Shimano shadow, un xt ou slx??? pas très solide, hein?

Un beau petit CR mon cher lucos content que tu es repris , pour les derailleurs c etait des chadows pour les trois .

@Lucos & @Liebherrmaster : Superbes CR, les gars !

Ça fait plaisir à lire.

Mention spéciale à Lucos pour les photos, toujours magnifiques, qui agrémentent le tout, et dont le CR raconte vraiment une histoire, du coup...

Merki les amis

dis donc mon Pierrot t as pas penser a commander directement une palette de dérailleurs ? vu que j ai bien failli en remanger encore un cette aprem ,je serais peut etre preneur pour une 50 ene d avance
ou alors vois pour monter directement une boite de 250 YZ sur le biclou

ouaip, il faudrait voir à mettre des pattes de dérailleur plus souples, et bien régler les vis de butées pour que le dérailleur n'aille pas dans les rayons...

Mon XT Shadow a déjà fait 2 ou 3 voyage dans les rayons et il est toujours en état de marche (avec une chape de rechange, il est vrai...)

McFly a écrit:@Lucos & @Liebherrmaster : Superbes CR, les gars !

Ça fait plaisir à lire.

+1 liebherrmaster je me suis régalé ce matin

De très jolis CR plaisants à lire qui me donne envie de monter sur mon spad ! Changez rien vous êtes supers !

Cassandre a écrit:De très jolis CR plaisants à lire qui me donne envie de monter sur mon spad ! Changez rien vous êtes supers !

+1 je pense pareil les gens et vivement que je récupère ma grenouille électrifiée pour rouler de nouveau

Chaque point rouge représenter sur la carte est un point de départ d'une rando vtthn à laquelle j'ai participer, ainsi que 2 forumeurs qui se reconnaitrons
Autant dire qu'ona sillonné la haute normandie

Ça représente des sorties vtthn de fin mars 2012 à maintenant