[Jeudi 29 mai 2014] Lachens / Mer 2014 – 100 Km

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Message par M'sieur Polo le Dim 06 Avr 2014, 18:16

Bon, ça c'est de l'entrainement !
 Velo bleu 

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Message par gerald_83 le Dim 06 Avr 2014, 18:20

Merci,

Faut bien que je m'y mette Embarassed , le Lachens sera vite là  Love 

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Message par M'sieur Polo le Dim 06 Avr 2014, 18:58

Heure de début: C'est le matin ?
Ah oui, adepte des sorties très tôt le matin.  Réveil

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Message par gerald_83 le Dim 06 Avr 2014, 19:05

Non,

Il y a un décalage de deux heures avec les traces enregistrées. Ce n'est pas le GPS mais Carto Explorer qui fait ce décalage et n'ai pas trouvé comment y remédier. Je n'ai pas ça avec d'autres logiciels ou serveurs comme Visugpx ou Garmin Connect

Sinon ce matin je suis parti vers 7h45 mais en été il m'arrive de partir à 5h30 ou 6h surtout quand je pars faire une grosse sortie)

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Message par luidji76 le Dim 06 Avr 2014, 19:40

Bravo GG, tu vas allumer tous ces jeunes au Lachens  Clap clap 

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Message par gerald_83 le Dim 06 Avr 2014, 20:45

luidji76 a écrit:.....tu vas allumer tous ces jeunes au Lachens Clap clap

Meuhhhhhhhhh non,  Razz

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Message par M'sieur Polo le Mar 15 Avr 2014, 21:09

J-43

L'entrainement continue... Ce soir 31 km à 17.5 km/h

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Message par jef76 le Ven 18 Avr 2014, 09:40

J-40  Mégaphone Réveil 

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Message par M'sieur Polo le Ven 18 Avr 2014, 17:44

jef76 a écrit:J-40  Mégaphone Réveil 

Ca semble encore si loin mais ça commence à devenir si proche... bounce Clap clap Cool Pouce

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Message par gerald_83 le Lun 21 Avr 2014, 17:31

Un peu de calme sur le front des travaux à la maison fait que j'ai pu sortir ce matin à la fraîche. Pas en VTT mais en route pour faire travailler le fond, toujours dans le but de finir le Lachens frais comme un gardon  clown  Fête: 

Objectif, le grand tour du massif de l'Estérel (eh oui toujours lui, il est si beau Love  I love you  ) en passant par le bord de mer avec des paysages superbes que je ne me lasse pas de regarder même si je connais le coin comme ma poche (ou presque)  drunken .

Bilan 100 petits kms et heureux comme un gosse d'avoir pris un peu l'air

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Message par luidji76 le Lun 21 Avr 2014, 18:29

Chapeau  Pouce Respect 
Mais je me pose une question: "Qu'a t'il fait pendant les 44 mn d'arrêt"  Didile est-elle au courant ??  Haha 

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Message par gerald_83 le Lun 21 Avr 2014, 18:38

Rien, tout simplement regardé le paysage c'est tout, et cassé la croûte également, pédaler ça creuse  Ange 

Mais les moyennes sont en baisses, comme le bonhomme. L'année dernière j'avais 15 mn de moins sur le même parcours.  scratch  serait-ce les apéros, les travaux, le manque d'entrainement la vieillerie voire le tout lol! 

Comment tu vas mon Luidji ? alors ce VAE j'ai vu que tu en étais satisfait ?

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Message par luidji76 le Lun 21 Avr 2014, 19:01

Le VAE m'a permis de retrouver la joie de rouler  Pouce 
Je m'éclate encore + dans les descentes et en + dans les montées  Very Happy  HEUREUX le luidji de pouvoir re rouler avec mes copains de VTTHN.... J'ai hâte d'aller en montagne  Love 

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Message par gerald_83 le Lun 21 Avr 2014, 19:15

Alors l'année prochaine tu te réserves pour le Lachens ?  Pouce 

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Message par luidji76 le Lun 21 Avr 2014, 19:18

gerald_83 a écrit:Alors l'année prochaine tu te réserves pour le Lachens ?  Pouce 
Je risque de mettre beaucoup de temps, faudra recharger la batterie au moins une fois en route  pale 

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Message par M'sieur Polo le Lun 21 Avr 2014, 19:30

On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !

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Message par gerald_83 le Lun 21 Avr 2014, 19:32

Super  Pouce Mr Green 

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Message par gerald_83 le Sam 26 Avr 2014, 19:27

Encore une petite sortie ce matin pour se dérouiller les gambettes. Rien de bien exceptionnel si ce n'est des paysages fantastiques sur la baie de Cannes et les iles de Lérins. Ca fait du bien de s'aérer le neurone, avec toujours la préparation au Lachens en ligne de mire.

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Message par jef76 le Sam 26 Avr 2014, 21:14

M'sieur Polo a écrit:On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !
Toi peut-être, mais d'autres surement pas.

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Message par luidji76 le Sam 26 Avr 2014, 21:25

gerald_83 a écrit:....... Rien de bien exceptionnel si ce n'est des paysages fantastiques sur la baie de Cannes et les iles de Lérins.......
Arrête GG, j'en bave  Sad Ici c'est la bouillasse et la bruine  Triste 

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Message par M'sieur Polo le Sam 26 Avr 2014, 21:49

jef76 a écrit:
M'sieur Polo a écrit:On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !
Toi peut-être, mais d'autres surement pas.

Mais si on sera tous au top !  Fête: 

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Message par luidji76 le Sam 26 Avr 2014, 22:03

jef76 a écrit:
M'sieur Polo a écrit:On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !
Toi peut-être, mais d'autres surement pas.
Tant pis, tu feras le familial  Wink 

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Message par M'sieur Polo le Sam 26 Avr 2014, 22:06

luidji76 a écrit:
jef76 a écrit:
M'sieur Polo a écrit:On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !
Toi peut-être, mais d'autres surement pas.
Tant pis, tu feras le familial  Wink 

Non Jef sera au top. C'est pas lui  Razz Mr Green

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Message par jef76 le Dim 27 Avr 2014, 06:54

M'sieur Polo a écrit:
luidji76 a écrit:
jef76 a écrit:
M'sieur Polo a écrit:On sera prêt pour le Lachens. 63 km ce matin !
Toi peut-être, mais d'autres surement pas.
Tant pis, tu feras le familial  Wink 

Non Jef sera au top. C'est pas lui  Razz Mr Green

Si c'est moi . Je vais faire le 16 kms spécial GG , ce sera largement suffisant.

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Message par M'sieur Polo le Ven 02 Mai 2014, 19:15

L'entrainement continue...
- Mardi 50 km / D+ 450 m / Moyenne 16.0 kmh
- Aujourd'hui seulement 25 km / D+ 240 m / Moyenne 16.1 kmh

Grosse sortie en perspective le week-end du 8 mai ou le suivant pour boucler la préparation.

Jour J-27... On a jamais été aussi proche !

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Message par gerald_83 le Jeu 08 Mai 2014, 19:52

L'entrainement continue, en VTT aujourd'hui Pouce

Belle sortie avec plusieurs collègues mais pas mal d'arrêts car crevaison pour l'un et chaine cassée en plusieurs endroits pour l'autre Triste 

Le Lachens c'est dans trois semaines pile poil  Mr Green 

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